theblogmadeforyou

Tittar vi för mycket på tv på kvällarna och är för trötta på morgonen? Är det så att vi sitter och kollar på en bra film på kvällen på tv och sen när vi ska upp nästa dag så klarar vi inte att gå upp för då har vi sovit för lite. Och är det så då att vi också börja att skolka för att hinna med att hitta sömnen?Så vad ska man göra ska man strunta i tv på kvällarna och försöka sova ändå eller ska vi försöka kolla lite och bestämma när vi ska avsluta ? Svår fråga eftersom att man vill helst kolla mycket på tv men det är också viktig att man kliver upp i tid. Så är vi ungdomar sömnförstörare eller är det så att vi klara av att gå till skolan ändå? vad är rätt och vad är fel?